هل تعاني من صعوبة في النوم أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل؟ إذاً، ثمة خطأ ما في نظام نومك، وفقًا للبروفيسور…
أكمل القراءة »مشاكل النوم
مع بدء فصل الشتاء وكما جرت العادة، يصبح النهار قصيرًا مقارنة بالليل الذي سوف يصبح أطول، ولكن رغم برودة الأجواء…
أكمل القراءة »دراسة _ هولندا بالعربي : أعلن مكتب الإحصاء الصحي الهولندي أن 20% من سكان هولندا الذين تجاوزوا سن الثانية عشر…
أكمل القراءة »