صحة

Uncategorized

النوم الصحي…

النوم الصحي هو المصطلح المستخدم لوصف عادات أو سلوكيات النوم الصحية التي تساعدك في تحسين قدرتك على النوم والبقاء نائمًا…

أكمل القراءة »
هولندا

دراسة: الخلفية العرقية تلعب دورًا في الاكتئاب والسكري وأمراض القلب!

وفقًا لدراسة واسعة النطاق أجرتها هيئة UMC و GGD على مدى العقد الماضي، تلعب الخلفية العرقية دورًا في الاختلافات بين…

أكمل القراءة »
صحة

فوائد الثوم

هل تعلم أن الشخص العادي يستهلك كيلوغرامًا من الثوم كل عام؟ وهل تعلم أنه لآلاف السنين، وقبل استخدامه لإضفاء نكهة…

أكمل القراءة »
مقالات

هل الوصفات الطبية الأجنبية معترف بها في المملكة المتحدة

يعد الحصول على الأدوية أمرًا بالغ الأهمية في علاج الحالات الصحية. لذلك، من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالقلق حيال الحصول…

أكمل القراءة »
تركيا

9 مميزات سوف تستفيد منها بعد الحصول على الجنسية التركية

أعلنت تركيا عن برنامج الجنسية عن طريق الاستثمار الخاص بها في عام 2018. حيث تمنح الحكومة التركية المستثمرين الجنسية التركية…

أكمل القراءة »
اسبانيا

تكلفة المعيشة في إسبانيا.. تعرف على كافة تكاليف الحياة في إسبانيا

تكلفة المعيشة في إسبانيا معقولة للغاية عند مقارنتها بالدول الأوروبية والولايات المتحدة، وهذا أحد أهم الأسباب التي تدفع المهاجرين للانتقال…

أكمل القراءة »
Uncategorized

هل تعاني من الاحتراق الوظيفي؟ نصائح لتجديد النشاط في العمل

الاحتراق الوظيفي أو الإرهاق الوظيفي أو إرهاق العمل هو حالة أصبحت منتشرة مؤخرًا ويصعب علاجها. لأن معظمنا لا نمتلك رفاهية…

أكمل القراءة »
Uncategorized

كثير من العاملين في الرعاية الصحية يفكرون في الاستقالة بعد فيروس كورونا

هل أصبح العمل في مجال الرعاية الصحية يمثل عبئًا على البعض؟ تقول إحدى الممرضات إن التمريض في وحدة العناية المركزة…

أكمل القراءة »
Uncategorized

ما هو النوم الصحي.. 10 إستراتيجيات للحصول على عادات نوم صحية

إنها الثالثة صباحًا، ومرت خمس دقائق أخرى، وما زلت مستيقظًا. والصباح يلوح في الأفق ولا تستطيع النوم. لست وحدك؛ يفشل…

أكمل القراءة »
هولندا

هولندا تعمل على أن يكون الشباب الهولندي الأكثر صحة في العالم!

لاهاي – هولندا بالعربي: أعلنت اللجنة الرياضية الهولندية NSF أن عشرين منظمة صحية توحدت مع بعضها بهدف جعل جيل الشباب الهولندي…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى