Uncategorized

النوم الصحي…

النوم الصحي هو المصطلح المستخدم لوصف عادات أو سلوكيات النوم الصحية التي تساعدك في تحسين قدرتك على النوم والبقاء نائمًا…

أكمل القراءة »

حداد دولي على الطفل ريان المغربي عقب إعلان وفاته

يتعاطف الناس داخل وخارج المغرب مع أقارب الطفل ريان البالغ من العمر 5 سنوات، والذي نقل جسده من بئر عميق…

أكمل القراءة »

الوظائف الأعلى أجرًا في العام 2021

أحد الأسئلة التي يوصي الخبراء بأن نؤجل طرحها حتى نهاية مقابلة العمل هو: “ما راتب هذه الوظيفة؟” وعلى الرغم من…

أكمل القراءة »

تكلفة وأسعار ولادة طفل حول العالم

من اليابان إلى جنوب إفريقيا، إليك كم تكلف ولادة طفل في جميع أنحاء العالم. والقول إن الكلفة متفاوتة من بلد…

أكمل القراءة »

7 نصائح لتحقيق الحرية المالية في أوروبا

يبدأ الأمر عندما تكون طفلاً وتخبرك عائلتك بأنه لكي تكون سعيدًا، فعليك أن تدرس بجد، وتلتحق بالجامعة، وتحصل على شهادة…

أكمل القراءة »

هل تعاني من الاحتراق الوظيفي؟ نصائح لتجديد النشاط في العمل

الاحتراق الوظيفي أو الإرهاق الوظيفي أو إرهاق العمل هو حالة أصبحت منتشرة مؤخرًا ويصعب علاجها. لأن معظمنا لا نمتلك رفاهية…

أكمل القراءة »

كثير من العاملين في الرعاية الصحية يفكرون في الاستقالة بعد فيروس كورونا

هل أصبح العمل في مجال الرعاية الصحية يمثل عبئًا على البعض؟ تقول إحدى الممرضات إن التمريض في وحدة العناية المركزة…

أكمل القراءة »

10 عادات للأشخاص الناجحين

بصرف النظر عن عنصر الحظ، فإن ما يجعل الناس ناجحين يتضمن تنمية عادات معينة. ومن المفيد أن نتعلم ماهي هذه…

أكمل القراءة »

كيف سيتغير السفر إلى أوروبا في الأعوام القادمة؟

كيف سيتغير السفر خلال العام المقبل بعد أزمة جائحة فيروس كورونا، وما الذي سيتغير عند السفر إلى أوروبا خلال السنوات…

أكمل القراءة »

ما هو النوم الصحي.. 10 إستراتيجيات للحصول على عادات نوم صحية

إنها الثالثة صباحًا، ومرت خمس دقائق أخرى، وما زلت مستيقظًا. والصباح يلوح في الأفق ولا تستطيع النوم. لست وحدك؛ يفشل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى