صحة

ربما نقوم يوميًا بالعديد من الأشياء التي نعلم أنها غير صحية لنا، مثل عدم استخدام خيط الأسنان قبل النوم أو…

يلاحظ الأطباء زيادة في عدد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة منذ فترة تزيد عن ثلاث سنوات. وقد ارتفع…

هناك عدة أنواع من طرق العلاج بالتدليك و المساج، والعلاجات الأكثر شيوعًا هو المساج السويدي وتدليك الأنسجة العميقة، ولكن هناك…

يعتبر معجون الأسنان هو أحد العناصر الرئيسية اللازمة للحفاظ على صحة الفم والأسنان، ولكن في الوقت الحالي ونظرًا لانتشار الكثير…

بذور الكتان من أقدم المحاصيل في العالم، وتوفر حصة واحدة كمية جيدة من البروتين والألياف وأحماض الأوميغا 3 الدهنية. كما…

منذ القديم كانت البهارات لها أهمية كبيرة وتستحق وزنها ذهباً، سواءً لفوائدها العلاجية أو لنكهاتها الرائعة مع الطعام. وطبعاً لم…

هل تعلم أن الشخص العادي يستهلك كيلوغرامًا من الثوم كل عام؟ وهل تعلم أنه لآلاف السنين، وقبل استخدامه لإضفاء نكهة…

يرى الكثيرون أن الابتسام ببساطة هو رد فعل لا إرادي على الأمور التي تجلب لك الفرح أو تدفعك للضحك. وفي…

يعتبر انخفاض ضغط الدم عمومًا عندما يصل ضغط الدم الى أقل من 90 ملم من الزئبق للرقم العلوي أو 60…

فوائد العسل الصحية كثيرة، حيث يلعب العسل دورًا في العديد من العلاجات المنزلية والطب البديل. يحتوي على كميات صغيرة من…