صحة

نصائح للنوم في الأيام ذات الحرارة العالية والرطوبة…

هل تكره الأجواء الليلية الرطبة؟ إذاً، فلن تكون محظوظاً جداً هذه الليالي، حيث ستكون درجات الحرارة في أعلى مستوياتها خلال…

أكمل القراءة »

تمديد الحصول على حقنة فيروس الورم الحليمي البشري مجانًا حتى 1 يوليو 2024.

حتى تاريخ 1 يوليو 2024، يُمكن للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و27 عامًا الحصول على حقنة مجانية للوقاية من…

أكمل القراءة »

يُنصح سكان زيفينار أيضًا بغلي الماء بسبب خزان ملوث…

يجب على جزء من سكان زيفينار في جيلديرلاند غلي ماء الصنبور قبل شربه، وذلك بعد أن أظهرت اختبارات Vitens وجود…

أكمل القراءة »

تحذير من السجائر الإلكترونية vapes…

تحذر جمعية خدمات النظافة والنفايات الهولندية من خطورة أجهزة التبخير والسجائر الإلكترونية، المعروفة أيضا باسم vapes، والتي تستخدم كبديل للسجائر…

أكمل القراءة »

النوم الصحي…

النوم الصحي هو المصطلح المستخدم لوصف عادات أو سلوكيات النوم الصحية التي تساعدك في تحسين قدرتك على النوم والبقاء نائمًا…

أكمل القراءة »

عدد حالات الجرب يرتفع جدًا في أوترخت…

تعاني مدينة أوترخت من ارتفاع نسبي في حالات الإصابة بالجرب، حيث ارتفعت الخالات في الأسابيع الأخيرة، وتشير التقارير إلى أن…

أكمل القراءة »

ما هي الأعذار الشائعة لعدم استخدام واقي الشمس؟

يعاني  1 من كل 5 من الهولنديين بسرطان الجلد، مما يجعله الأكثر شيوعًا والأسرع انتشارًا في هولندا. وكلما زادت فرصة…

أكمل القراءة »

يقول عبد الله المقيم في لاهاي “فجأة بدأ أطفالي في الهلوسة وأصيبوا بصداع ودوار شديد”.

تحدث عبد الله البالغ من العمر 58 عامًا من مدينة لاهاي عن تعرض ابنيه للهلوسة وصداع ودوار شديد بعد أكل…

أكمل القراءة »

مياه الشرب الملوثة في دورن، تضرر أكثر من 10000 شخص…

أعلنت شركة فيتينز أن مشكلة تلوث مياه الشرب في بلدية دورن في أوتريخت لا تزال قائمة ولن يتم حلها إلا…

أكمل القراءة »

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الصحية لإطفالك…

بما أن الآباء الجدد دائمًا مشغولون بإطعام أطفالهم وتزويدهم بالعناصر الغذائية الصحية، فإنه من الصعب عليهم معرفة من أين يبدأون.…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى