طبيب نفساني: هذه هي أسوأ الأشياء التي يمكن أن يقولها الآباء لأطفالهم
حذر طبيب نفساني للأطفال الآباء من عدم محاولة إخبار أطفالهم كيف يشعرون، لأنه أحد أكبر الأخطاء التي يمكن أن يرتكبوها، وشرح ما يجب عليهم قوله بدلاً من ذلك.
— Standard Bouy (@JJ3999) March 25, 2023
كل يوم هو فرصة جديدة للتعلم، خاصة إذا كنت أحد الوالدين وقد اكتشفنا مؤخرًا فكرة خاطئة لدى العديد من الأمهات والآباء عن أطفالهم، وذلك بفضل أحد الخبراء.
شارك عالم نفس الأطفال البروفيسور سام واس حكمته مع ميرور. وكجزء من هذا، كشف أيضًا عن بعض “أسوأ” العبارات التي يمكن أن يقولها الآباء لأطفالهم والتي يجب تجنبها.
ويدعي الأستاذ – وهو خبير في قلق الأطفال وميولاتهم – أن أسوأ شيء يمكنك القيام به هو محاولة إخبار طفلك الصغير ألا يشعر بعواطفه سواء كانت حزن أو غضب أو أي شيء آخر تماما، فهذا سيكون خطأ كبيرا.
وفي معرض حديثه بالشراكة مع ساحة اللعب المتصلة بشركة Virgin Media O2، قال: “إن تثبيط المشاعر لا يعمل، فهو لا ينجح مع البالغين وبالتأكيد لا يعمل مع الطفل، ولا يمكنك إخبار شخص ما بإلغاء إحدى المشاعر”.
“على سبيل المثال – في شهر أيلول (سبتمبر) – ترى دائمًا كل هؤلاء الآباء يسيرون بأطفالهم إلى أول يوم لهم في المدرسة، ويسحبونهم من أيديهم ويبكي طفلهم، ويمشي الوالد ويقول بصوت مبهج حقًا ستكون بخير، ستقضي وقتًا ممتعًا، لا تخف. وهذا بالضبط ما لا يجب فعله لأنه لا يعمل”.
ومضى الخبير ليقول إنه بدلاً من إخبارهم بما لا يجب أن يشعروا به، يجب أن تحاول أن تشرح لطفلك ما هي مشاعره. وأوضح البروفيسور واس: “ما نعتقد أنه ينجح هو مجرد وصف ما قد يشعر به الطفل، ونحن نسمي هذا بناء الوعي ما وراء المعرفي وهو وعي الطفل الداخلي وما يشعر به. إنه شيء لا نعلمه أبدًا للأطفال في المدارس ولكنه شيء علينا أن نتعلمه.
يضيف الخبير: “الأطفال ليسوا على دراية بما يشعرون به، ولا يمكنهم وصف ذلك لأنهم لا يعرفون ذلك بأنفسهم. إنه فقط من خلال وصفك لهم ما يشعرون به أنهم يكتسبون ذلك الوعي الذاتي لما هو عليه. إن شيئًا ما يتعلق بالوعي الذاتي لما نشعر به يساعدنا على إدارة تلك المشاعر ويساعدها على تقليلها”.
“ما سأفعله بصفتي أحد الوالدين هو فقط مساعدة طفلي على اكتساب الوعي الذاتي بشأن ما يشعر به. لذا صغه بعبارات غير حكمية، وقول شيئًا مثل” يبدو لي أنك تشعر بهذا” ووضع تعبير لفظي صنفها لمساعدتهم على فهم أفضل ومعرفة ما هي عواطفهم”.
يأتي ذلك بعد أن أوضح الخبير كيفية “نزع فتيل” نوبة غضب طفل صغير.
وأكد النفساني أن عدد كبيرًا من الأشخاص الذين يحاولون في كثير من الأحيان استخدام المنطق للتعامل مع نوبة غضب، لكن هذا لا ينجح مع الأطفال لأن أدمغتهم لم تتطور بما يكفي للتعامل مع العقل.
وأوضح البروفيسور واس: “الأطفال الصغار في هذه المرحلة عندما تكون المراكز العاطفية في أدمغتهم ضخمة وتكون مراكز العقل لديهم صغيرة، لذا فإن الطريقة الأكثر فاعلية للتعامل مع نوبة الغضب هي التعليق على ما يقولونه وترديده مرة أخرى لهم باستخدام لغتهم”.
إذن كيف ستفعل هذا بالضبط؟
يوضح: “إذا كان الطفل يتحدث بعبارات من كلمتين، ويقول أشياء مثل” أريد عصير “أو” أريد كاسترد”، فيمكنك مطابقة لغته ونبرة صوته”.
“سيكون صوتهم صعودًا وهبوطًا جدًا، لذا عليك نسخ ذلك. طابق حالتهم وما يقولونه، وعلق عليه، تقريبًا كما يفعل معلق كرة القدم، لذلك إذا كانوا يقولون” أريد كاسترد”، يمكنك أن تقول: “فريدي يريد الكاسترد” للتأكد من أنهم يشعرون بالفهم. هذا الشعور بالفهم سيساعدهم على الهدوء وبعد ذلك ستتمكن من تحويل انتباههم إلى شيء آخر”.
اقرأ أيضًا: بالفيديو.. محتجون في لندن يشتمون نتنياهو خلال لقائه برئيس الوزراء سوناك
المصدر/ ميرور
