في هولندا، أصبحت الرعاية النفسية مهمة جدًا، حيث يزايد عدد الأشخاص الذين يودون الحديث عن مشاكلهم النفسية. وبالتأكيد لا يوجد شخص لا يعاني من هذه المشاكل، ولذلك يجب علينا جميعًا طلب المساعدة والدعم لتحسين صحتنا النفسية والشفاء.
الرعاية النفسية مهمة بشكل خاص للأجانب المقيمين في هولندا، حيث يواجهون صعوبات في التكيف مع الحياة في بلد آخر، وغالبًا ما يكونون منفصلين عن عائلاتهم. ومن الجدير بالذكر أنه لا يجب على أي شخص أن يواجه هذه المشكلات بمفرده، حيث إنه من الصعب طلب المساعدة في بعض الأحيان وعدم معرفة من أين تبدأ. لذلك، سوف نقدم لك كل ما تحتاج إلى معرفته حول الرعاية النفسية في هولندا.
محتوى المقال
أين يمكنني الحصول على الرعاية النفسية في هولندا؟
قبل البدء، يجب عليك الحصول على تأمين الرعاية الصحية الهولندية، وهو إلزامي في هولندا. وبعد ذلك، يجب عليك التسجيل لدى طبيب عام، حتى تتمكن من تحديد مواعيد لرؤية الطبيب بسهولة.
يُنصح بزيارة الطبيب العام لأنه سيُحيلك إلى أخصائي الصحة النفسية في حال كانت لديك حالة نفسية معقدة. ومع ذلك، إذا كانت أعراضك خفيفة، فعادةً ما يمكن للطبيب العام أن يُعالجك.
الرعاية الصحية النفسية عبر الإنترنت في هولندا
يمكنك الحصول على الدعم اللازم عبر الإنترنت أو من خلال الاستشارة مع أخصائي صحة نفسية عبر الإنترنت، إذا كنت غير جاهز لزيارة الطبيب العام. وينصح بهذا بشدة إذا كنت تعاني من صعوبة في الخروج أو في المواقف الاجتماعية، وترغب في عدم الكشف عن هويتك.
الرعاية النفسية في مكان العمل في هولندا
يتوفر في بعض مواقع العمل طبيب شركة أو دعم رعاية اجتماعية يمكنك زيارته في حال كنت تبحث عن مساعدة مهنية لحل مشكلة نفسية. عمومًا، من الضروري الإشارة إلى أن هناك دائمًا شخص متاح لمساعدتك، ونوصي بشدة بالتحدث مع شخص واحد على الأقل إذا كنت تعاني.
هل سيغطي تأمين الرعاية الصحية الأساسي الخاص بي الرعاية النفسية؟
ربما قررت أخذ الخطوة الإضافية وطلب المساعدة، ولكن يخيم عليك القلق حول تغطية التأمين الخاص بك لتلك المساعدة. والإجابة هي: نعم، فوفقًا لموقع الحكومة الهولندية، يجب أن يغطي التأمين الصحي كل أو جزء من تكاليف الرعاية النفسية، ولكن هذا يعتمد على شركة التأمين التي تتعامل معها والسياسة التي تمتلكها. وعلى سبيل المثال، إذا كانت حالتك النفسية شديدة، فربما لن يغطي التأمين الخاص بك جميع رعايتك الأولية أو الثانوية.
قبل الخضوع لأي علاج، يجب التأكد من قراءة بوليصة التأمين الخاصة بك. فعدم القيام بذلك يمكن أن يتسبب في دفع تكاليف إضافية للرعاية الصحية النفسية، بالإضافة إلى تكاليف التأمين الصحي الأساسي الخاص بك. وعند إحالتك لأول مرة إلى أخصائي الرعاية النفسية من قبل طبيبك العام، سيتم عقد اجتماع لمناقشة خطة علاجك وتقدير التكلفة الإجمالية له.
إذا كان تأمينك الصحي لا يغطي تكاليف العلاج النفسي، يجب عليك أن تدرك أنه لن يتم تغطية كل جلسة علاجية. ونظراً لأن الأطباء لا يمكنهم التنبؤ بتحسن حالتك بالضبط، فسيتم احتساب الفاتورة الإجمالية في نهاية فترة العلاج.
أما إذا تم إدخالك إلى إحدى مؤسسات الصحة العقلية وكانت صحتك النفسية صعبة، فسيتم تغطية تكاليف إقامتك في المستشفى لمدة ثلاث سنوات أولى من قِبل التأمين الخاص بك وفقًا لقانون الرعاية الطويلة الأجل، وبعد ذلك يصبح الأمر متروكًا لك.
الفرق بين رعاية الصحة النفسية الأولية والثانوية في هولندا
ثمة نوعان مختلفان من خدمات الرعاية النفسية في هولندا.
أساسي أو أولي
في حال كان مرضك النفسي معقداً جداً لطبيبك العام أو طبيب آخر، سيتم تحويلك إلى الرعاية الصحية النفسية الأولية. وتتمثل هذه الرعاية في تقديم الخدمات الصحية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية خفيفة إلى متوسطة، والتي تكون شديدة بما يكفي لاستدعاء التدخل العلاجي. وتضم هذه الخدمة مجموعة من الخدمات مثل الدعم النفسي عبر الإنترنت والاستشارة مع أخصائي نفسي أو معالج نفسي أو طبيب نفسي. وفي بعض الحالات، يمكن أن تحتاج إلى جميع هذه الخدمات معًا، حسب شدة حالتك.
ثانوي
إذا كانت حالتك النفسية معقدة وتشكل خطورة عالية على مستوى تدريب الأطباء العامين أو غيرهم، فسيتم إحالتك إلى خدمة رعاية صحية ثانوية للعناية بصحتك العقلية. وتشمل هذه الخدمة الأطباء النفسيين وعلماء النفس السريريين الذين يعملون في مؤسسات الصحة العقلية، سواء كانت مستشفيات أو عيادات خاصة. وتم تصميم هذه الخدمة لمعالجة الاضطرابات الخطيرة جداً مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) واضطراب الشخصية الحدية والفصام، على سبيل المثال لا الحصر. ستكون هذه الرعاية مختلفة وقد تستلزم الإقامة في المستشفى.
ماذا يحدث إذا تم قبولك في إحدى مؤسسات الصحة النفسية في هولندا؟
سيتم قبولك في مؤسسة صحية نفسية إذا كنت تعاني من مرض نفسي خطير ومعقد للغاية. ومع ذلك، في الحوادث الخطيرة التي تشكل خطرًا على نفسك أو الآخرين، سيتم قبولك دون موافقتك. وفي الأوقات العادية، يتم تناقش مسار العمل المناسب لك في اجتماع مع الجميع. وأحيانًا يتم إنشاء خطة طويلة المدى لتوفير أماكن إقامة مدعومة للمرضى، لضمان استقلاليتهم وسلامتهم.
كيف يبدو دعم الصحة العقلية للشباب في هولندا؟
ربما تعرف طفلاً أو صديقاً يعاني من مشاكل في الصحة العقلية ويبلغ من العمر أقل من 18 عامًا، وترغب في معرفة الخيارات المتاحة له للحصول على المساعدة. في هذه الحالة، يجب عليهم زيارة الطبيب العام والحصول على إحالة للحصول على المساعدة اللازمة، حيث يتم تطبيق نفس النظام الخاص بالكبار. وغالباً ما يلجأون لخدمات الصحة العقلية للأطفال (Jeugd GGZ) للحصول على المساعدة، والتي تتخصص في مشاكل النمو النفسي للطفل وما يتعلق بها من مشاكل تربوية وسلوكية.
هل سأواجه أي مشاكل تتعلق بالرعاية النفسية في هولندا؟
بشكل عام، ليس من الصعب الحصول على المساعدة فيما يتعلق بمشاكل صحتك النفسية إذا كنت تعيش في هولندا. المشكلة الرئيسية التي قد تواجهها هي صعوبة اللغة إذا كنت لا تجيد اللغة الإنجليزية أو الهولندية.
تتمتع هولندا بسمعة جيدة عندما يتعلق الأمر بتوفير الرعاية الصحية. ويقول البعض أن البلاد مشهورة بالرعاية الصحية الممتازة، بينما يقول آخرون إنها تفتقر إلى هذه المجالات بشدة.
وعلى الرغم من ذلك، يتميز الهولنديون بالهدوء والتواضع عندما يتعلق الأمر بالصحة النفسية، ويتبنون موقفاً مفتوحاً تجاه هذه القضية. ولذا، ينبغي عدم التردد في طلب المساعدة في حالة وجود أي اضطراب نفسي، سواء كان ذلك القلق أو الاكتئاب، أو اضطرابات الأكل أو ما بعد الصدمة.
