كيفية التخلص من النظارة الطبية والعدسات الطبية

هل أنت على علم بوجود طرق متعددة لتحسين صحة عينيك، مما سيسمح لك في النهاية بخفض تكبير زجاج نظاراتك أو إزالتها نهائيًا؟ أكمل القراءة لتعرف كيف تتخلص من النظارة الطبية.

“أتمنى أن أتذكر الأماكن التي أضع فيها أغراضي حتى أستطيع توفير الوقت في العثور على نظارتي”. هذه هي المعاناة اليومية بالنسبة لمعظم الناس الذين يرتدون النظارات. لا يتعلق الأمر بالعثور على النظارات فحسب، بل يوجد عدد من الإحباطات التي يتعرض لها الشخص الذي يرتدي نظارات باستمرار. من بينها، تلك الخدوش المزعجة على زجاج النظارات وتضببها في كل مرة ترتدي فيها قناع الوجه (أو تخرج من غرفة مكيفة)، إلى جانب بعض المشاكل الشائعة التي يمر بها أي شخص يرتدي نظارات.

يعد الحفاظ على زجاج نظارات خالي من اللطخات والخدوش مهمة صعبة، ولهذا السبب يرغب غالبية الأشخاص الذين يرتدون النظارات في التخلص من النظارة الطبية بطريقة ما.

كيف تتخلص من النظارة الطبية؟

تساعد العلاجات الطبيعية في معالجة حالات طبية مثل قصر النظر وطول النظر، ومد البصر. إلا أن هذه العلاجات تساعد فقط في تحسين صحة العين، لكنها لا تسمح بإزالة النظارات نهائيًا. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة عينيك:

تناول اللوز والشمر وسكر المشري

هو علاج قديم من الطب الهندي (الأيروفيدا) مفيد لتقوية البصر. كل ما تحتاجه هو خليط من 7 حبات لوز، 5 جرام من بذور الشمر، و 5 جرام من سكر المشري المطحون إلى مسحوق. يجب أن تتناول ملعقة صغيرة من هذا المسحوق بشكل يومي مع الحليب البارد ليلًا. يساعد الاستهلاك المنتظم لهذا المسحوق في تقوية البصر، وبالتالي خفض تكبير زجاج نظاراتك.

مارس تمارين منتظمة للعين

محاكاة عضلات العين من بين الأشياء الأساسية التي تساعد في تحسين صحة عينيك. قم بتحريك مقل عيونك من اليسار إلى اليمين ومن الأعلى والأسفل. يجب أن تكرر هذا التمرين البسيط والفعال للعين ما يقرب من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يساعد تحريك مقل العيون في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة في شد عضلات العين وتقويتها واسترخاءها.

أضف الخضار الورقية إلى نظامك تعيين الصورة البارزة للمقالةالغذائي

إذا كنت تشعر أن عضلات عينيك تضعف، فعليك تجربة هذا العلاج المنزلي. أدخل الخضروات الورقية مثل اللفت والكرنب وما إلى ذلك في وجباتك، واجعلها جزءًا من نظامك الغذائي اليومي. هذه الخضار غنية باللوتين والزياكسانثين، وهي مضادات الأكسدة الصحية التي تحارب الجذور الحرة في العين.

التخلص من النظارة الطبية نهائيًا

تقطع النصائح والحيل المذكورة أعلاه شوطًا طويلاً في تصحيح النظر و تحسين صحة عينيك، لكنها لن تسمح لك بإزالة نظارتك بشكل دائم. لذا يبقى السؤال قائمًا: كيف تتخلص من النظارات نهائياً؟

الجراحة هي الطريقة الوحيدة للتخلص من النظارات بشكل دائم، والخبر الجيد هو أن هناك العديد من الخيارات الجراحية المتاحة. هذه العمليات الجراحية آمنة وغير مؤلمة وتساعد في علاج كل من قصر النظر وطول النظر، ومد البصر. وتدور العلاجات إلى حد كبير حول بنية العين وحالة خطأ الانكسار والخصائص البصرية بشكل عام.

شهدت إجراءات جراحة العيون تطورات تقنية كبيرة بسبب تزايد عدد الأشخاص الذين يتجهون نحو جراحات العين التي لا تعتمد على الشفرات لكن قبل اتخاذ قرار جراحه العين البحث على عيادات تصحيح النظر مشهوره ويعمل بها اطباء على قدر كبير من الخبره.

PRK (اقتطاع القرنية الضوئي الانكساري):

هي أول جراحة تصحيح البصر تم استخدام الليزر فيها لتغيير شكل القرنية.

ICL (زراعة العدسات داخل العين):

عدسات مصنوعة من مادة كولامر، وهي مادة متوافقة حيوياً تُزرع في العينين بين القزحية والعدسة الطبيعية.

RLE (جراحة العين الانكسارية):

يتم أولاً إزالة العدسة الطبيعية من العين وزرع عدسة صناعية.

LASIK (تعديل شكل القرنية باستعمال الليزر):

LASIK أو ليزك هي من العمليات الجراحية المفضلة على نطاق واسع لإزالة أخطاء الانكسار. يمكنك اختيار القيام بهذه العملية الخالية من الشفرات إذا كنت تخشى أن يتم إدخال الشفرات والإبر في العين.

ReLEx SMILE (اقتطاع العدسة الانكسارية بشق صغير):

يستخدم ليزر Femtosecond لنحت العدسات الدقيقة في القرنية.

أشياء يجب أن تتذكرها للحفاظ على صحة عينيك

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر تذكرها دائمًا:

• حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية المباشرة أو الوهج من أشعة الشمس.
• حافظ على نظافة العين، بالبقاء بعيدًا عن الغبار والأوساخ والملوثات البيئية الأخرى.
• احصل على قسط كافٍ من النوم لمنح عينيك قسطًا كافيًا من الراحة.
• النوم في غرفة لا يوجد بها مصدر ضوء قوي.
• تجنب استخدام الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر بشكل مفرط.

أسئلة وأجوبة

كيف يمكنني تقوية بصري وإزالة النظارات؟

توجد العديد من العلاجات المنزلية والأدوية والعمليات الجراحية المتاحة التي يمكن أن تساعد في تقوية بصرك والتخلص من النظارات. من بين هذه الطرق، تعتبر الإجراءات الجراحية – مثل جراحة الليزك – من أكثر التقنيات فعالية.

هل يقلل ارتداء النظارات من قوة البصر؟

ارتداء النظارات لا يزيد ولا يقلل من قوة البصر. تُستخدم النظارات للحفاظ على الرؤية ومنع تطور الأعراض المرتبطة بفقدان البصر، مثل الصداع، وثقل وإجهاد العين، وما إلى ذلك.

كيف تتخلص من النظارة الطبية بإجراء عملية؟

توجد العديد من العمليات الجراحية للعيون، بما في ذلك LASIK و PRK و ICL و RLE التي ستسمح لك باستعادة قوة بصرك بشكل فعال وإزالة النظارات بشكل دائم. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن العمليات الجراحية تعالج فقط مشاكل الرؤية الحالية. في حال تطورت أي حالة صحية أخرى لعيونك في المستقبل، فقد تتراجع قوة بصرك مرة أخرى.

هل يمكنني إزالة نظارتي بشكل دائم؟

نعم. الجراحة هي الطريقة الوحيدة للتخلص من النظارات أو العدسات بشكل شبه دائم. تتوفر العديد من العمليات الجراحية، بما في ذلك LASIK و ICL و PRK و SMILE و RLE وغيرها، والتي يمكنها تصحيح خطأ الانكسار في العين وتوفير رؤية واضحة، وبالتالي القضاء على الحاجة إلى النظارات أو العدسات اللاصقة.